QUAIS SÃO AS CORES DAS FAIXAS NO JIU-JITSU

METODOLOGIA GRACIE BARRA E SISTEMA DE GRADUAÇÃO

Todos os alunos da Gracie Barra têm o sonho de se tornar um Faixa Preta. No entanto, este não é um objetivo fácil e exige muita consistência e dedicação. Para cumprir a promessa de facilitar o aprendizado dos alunos, os Programas da Gracie Barra são estruturados de forma lógica para manter os alunos motivados a aprender, praticar e atuar.

O Jiu-Jitsu é uma arte linda e todos são capazes de aprendê-lo e aproveitar seus muitos benefícios. Os Programas Gracie Barra refletem mais de trinta (30) anos de experiência docente do Mestre Carlos Gracie Jr e conseguiram melhorar a qualidade de vida, auto-estima, disciplina e saúde de dezenas de milhares de pessoas em todo o mundo, bem como construindo alguns dos melhores lutadores de Jiu-Jitsu já conhecidos.

OS PROGRAMAS GRACIE BARRRA SÃO COMPOSTOS POR SEIS (6) ELEMENTOS PRINCIPAIS:

1. Currículos: conjunto de técnicas coordenadas organizadas da melhor maneira possível para facilitar os processos de aprendizagem dos alunos. Todos os currículos da Gracie Barra são de 16 semanas;

2. Pré-requisito: O nível mínimo que um aluno deve possuir ou ter realizado para se inscrever em um programa específico;

3. Aula: O período de tempo definido durante o qual o aluno aprende as técnicas que compõem os currículos usando diversos métodos de treinamento ou técnicas de instrução apropriadas;

4. Métodos de treinamento: exercícios específicos e práticas de treinamento projetadas para converter o conhecimento representado nos currículos e ensinados pelo instrutor em conhecimentos e habilidades, assegurando que o aluno seja capaz de aplicar seus conhecimentos e técnicas em circunstâncias reais (ou sob condições autênticas);

5. Frequência Mínima: mínimo de frequência exigida do aluno para que ele possa progredir e ser atualizado com os Currículos GB;

6. Sistema de Faixas: Estrutura de classificação hierárquica projetada para representar o progresso dos alunos, de acordo com seu próprio potencial.

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