PROGRAMA BARRA FIT COMBATE

O BarraFIT Combate é a nossa resposta para alunos que desejam uma aula desafiadora, focada em exercícios aeróbicos, treinamento de força e modalidades de lutas. Esta aula é um treino inspirado no Jiu-Jitsu e Boxe, que promove a perda de peso e aumenta o condicionamento físico geral na GB IPANEMA. Este programa exclusivo de condicionamento físico foi desenvolvido com os mesmos princípios e valores que ensinamos em nosso treinamento nos Programas Gracie Barra. Devido à sua versatilidade e benefícios à saúde, o BarraFIT Combate é recomendado tanto para os praticantes de Jiu-Jitsu e outras modalidades de luta, quanto para os que desejam melhorar seu bem-estar físico.

O BarraFIT Combate é o complemento perfeito para sua rotina de exercícios, pois envolve movimentos ergonomicamente seguros que você precisará para completar a aula. Nossos instrutores ajudam os alunos a manter a mente e o corpo em forma para que você possa alcançar mais do que jamais imaginou ser possível. Nossas aulas de condicionamento físico são um complemento natural ao treinamento de Jiu-Jitsu e ajudarão você a criar movimentos de resistência e prática que podem ser usados ​​posteriormente em legítima defesa.

Nosso programa BarraFIT Combate é uma ótima maneira de os novos alunos se familiarizarem com o Jiu-Jitsu e a Escola Gracie Barra. Nossas aulas de BarraFIT utilizam os mesmos princípios e valores usados ​​em nossos cursos nos programas de Jiu-Jitsu. Você será apresentado aos princípios básicos do Jiu-Jitsu enquanto estiver na melhor forma de sua vida.

Nosso programa de condicionamento físico difere dos outros que você encontrará em uma academia local, porque oferecemos uma variedade de movimentos para manter o seu treino interessante. Também promovemos um senso de comunidade que incentiva todos os alunos a continuarem trabalhando em direção a seus objetivos. A irmandade Gracie Barra é um sistema de apoio aos alunos, que aprimora seu treino e ajuda você a obter mais durante cada aula. Além de um aumento no seu nível geral de condicionamento físico, você pode esperar benefícios nas seguintes áreas:

  • Força mental

  • Motivação

  • Cooperação

  • Foco e disciplina

  • Crescimento pessoal

Perca peso e divirta-se com uma aula BarraFIT Combate ministrada por nossos professores certificados. Entre em contato com a Gracie Barra Ipanema, hoje para uma aula de BarraFIT Combate gratuita e experimente tudo o que a Gracie Barra tem a oferecer.

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